Осень — время, когда нужно сменить не только гардероб, но и домашнюю аптечку

Лето пролетело незаметно, и в воздухе уже чувствуется прохладное дыхание осени. Смена сезона — это не только время уютных свитеров и горячего чая, но и период, когда наш организм начинает перестраиваться, а иммунитет — проходить проверку на прочность.

Сеть «Социальная аптека» в Калининграде напоминает: профилактика всегда  лучше длительного лечения. Поэтому сейчас самое время провести ревизию домашней аптечки. Часто мы вспоминаем о ней лишь тогда, когда кто-то из близких уже проснулся с болью в горле или температурой.
И в такой  ситуации заблаговременно подготовленная аптечка выручает.

Что должно лежать в домашней аптечке ?

Специалисты «Социальной аптеки» рекомендуют проверить наличие базовых средств.
• Тонометр - если в семье есть пожилые родственники или те, кому нужно следить за своим давлением.
• Термометр: электронный или привычный и знакомый всем ртутный.
• Средства для иммунитета: витаминно - минеральные комплексы, витамин D, витамин С . Они помогут организму адаптироваться к изменениям погоды.
• Жаропонижающие порошки при первых признаках  гриппа.
•  Средства от боли в горле в виде спрея или пастилок.
• Сироп или таблетки от кашля — пусть они будут под рукой до того, как начнется сезонный пик заболеваемости.
• Солевые растворы для обработки слизистой носа давно стали любимым средствами профилактики.
• Перевязочные материалы. Пластыри, бинты и антисептические растворы — база, которая нужна в доме круглый год.
• Сорбенты и средства для пищеварения. Осенний рацион меняется, и организму может потребоваться поддержка.



Важный совет от специалиста: проверьте сроки годности препаратов и лекарственных средств, которые уже есть в вашей аптечке, и обновите их. Составьте список того, что нужно купить, и отправляйтесь в ближайшую аптеку.